Dahl au poireau et carotte
30 min
Faites votre marché du Mardi 8 au Lundi 14 Octobre avant 13h pour une livraison du Mercredi 16 au Vendredi 18 Octobre
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Faites votre marché du Mardi 8 au Lundi 14 Octobre avant 13h pour une livraison du Mercredi 16 au Vendredi 18 Octobre
Jeudi
Vendredi
Jeudi
Mercredi
15,00 €
Votre marché pour 4 personnes:
Lentilles corail bio 500g, 1 poireau, 1 carotte, sauce tomate artisanale 1 pot, 1 bouillon cube légumes, lait de coco 10 cl, 10 g de curry
Dans votre cuisine :
huile d'olive, sel et poivre
Préparation:
1) Pelez et émincez carotte et poireau.
2) Faites revenir dans une sauteuse 5 mn. Salez, poivrez et ajoutez le curry et un verre de lentilles corail.
3) Versez 2 verres d'eau + bouillon cube.
4) Versez la moitié de la sauce tomate et 10 cl de lait de coco.
5) Cuisez 15 à 20 mn à couvert. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement.
1 sachet
6,50 €
1 sachet
6,50 €
L'unité
0,98 €
L'unité
0,98 €
L'unité
0,45 €
L'unité
0,45 €
Le pot
3,80 €
Le pot
3,80 €
Sauce tomate fabriquée artisanalement avec des tomates issues de l'agriculture locale (sud-ouest)
Conditionnement : verrine
L'unité
0,20 €
L'unité
0,20 €
La boîte
2,30 €
La boîte
2,30 €
Le sachet
1,10 €
Le sachet
1,10 €
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