Salade printanière à l'asperge verte
30 min
Faites votre marché du Mardi 3 au Lundi 9 Décembre avant 13h pour une livraison du Mercredi 11 au Vendredi 13 Décembre
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Faites votre marché du Mardi 3 au Lundi 9 Décembre avant 13h pour une livraison du Mercredi 11 au Vendredi 13 Décembre
Jeudi
Vendredi
Jeudi
Mercredi
20,00 €
Votre marché pour 4 personnes:
250g d'asperges vertes, 8 tranches de ventréche séche, 200g de mâche, 1 cs de vinaigre, 250g de tomates cerises
sel, poivre, 2 œufs, 3 cs d'huile d'olive
Préparation:
1) Faites cuire les œufs durs. Écalez-les et coupez-les en deux.
2) Lavez les légumes. Coupez les asperges en deux et en tronçons et les tomates cerise en deux. Equeutez, lavez et essorez la mâche.
3) Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et faites-y revenir les asperges à feu vif jusqu'à coloration. Versez le vinaigre. Les légumes doivent être croquants. Salez et poivrez.
4) Dans une autre poêle, faites griller la ventrèche à sec.
5) Disposez la mâche dans chaque assiette. Disposez autour les demi-tomates cerise. Déposez les asperges, la ventèche et un demi-œuf. Nappez de sauce de cuisson des légumes.
La botte
3,75 €
Le sachet …
7,20 €
200g
2,99 €
250g
2,75 €
1 boîte
2,70 €
1 boîte
2,70 €
6 Oeufs Gros calibre (L) Poules élevées dans l'exploitation, en liberté,au sol et en plein air. L'oeuf de l'Agenais Van de Hel et fils 47260 LAPARADE
boite alvélolée de 6 oeufs Date Limite de Consommation : 28 jours Ces oeufs sont considérés comme extra-frais* jusqu'au dimanche de la semaine de livraison.
*définition de l'Association Régionale Filière Volaille Rhône-Alpes
"Extrafrais jusqu'à 9 jours après la ponte (ou 7 jours après la date d'emballage). Ils peuvent être utilisés dans des préparations non cuites (mayonnaise, oeufs à la coque, mousse au chocolat...)"
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