Vous souhaitez faire connaître Com3Pom à des amis ou de la famille qui résident à PAU, BAYONNE, ANGLET, BIARRITZ ou MONT-DE-MARSAN ? Parrainez-les !!! A chaque commande sur nos nouvelles villes de livraison, d'un nouveau client se recommandant de vous, gagnez tous les 2 : UN ASSORTIMENT DE LEGUMES d'une valeur de 7 € (Offre valable jusqu'à la fin de l'année 2009)

Vous pouvez désormais ajouter des suppléments à un panier "tout fait", sans que ces suppléments atteignent le minimum de 15€ ! Comment faire ? Ajoutez au caddie (dans cet ordre) : 1) d'abord, un panier tout fait 2) ensuite, un ou plusieurs articles "à la carte" (ils apparaissent en "supléments"). Vous pouvez bien sûr commander plusieurs paniers à la suite : à la carte ou tout faits, avec ou sans suppléments... Vous pouvez enfin renommer les paniers en cliquant sur leur nom (dans...

Non seulement les fruits et légumes se mangent mais encore, ils se lisent... Pour vous faire plaisir en ce début d'automne, lisez "Fruits et légumes magazine" Au menu de ce numéro: - les bienfaits et curiosités des pommes, avocats, gelées, raisins, figues, oignons et autres salades… - les algues : « légumes » insolites des océans - les multiples recettes à base de pomme de terre, pruneau, betterave, kaki, raisin, fruits secs… - le chef Alain Passard qui ouvre la porte de ses...

Nous vous informons que pendant nos congés d'été, les livraisons seront interrompues. La nouvelle offre de produits sera en ligne sur notre site le MARDI 18 AOUT Reprise des livraisons les JEUDI 27 et VENDREDI 28 AOÛT

Avec la chaleur, ce sont les fruits et légumes estivaux qui sont au rendez-vous! Couleurs et vitamines dans votre assiette... faites-en le plein!Source:Interfel/Fraîch'attitude

Une nouvelle source d'inspiration pour les recettes com3pom... le magazine SUD OUEST Gourmand lance son numéro 1; au rendez-vous de beaux reportages sur la gastronomie de notre région et ceux qui en sont les acteurs, des recettes tout en couleurs et qui sentent bon le Sud-Ouest! Un avant goût des vacances pour certains... une fidèle image de notre environnement gourmand pour nous autres plus chanceux! achat en ligne

Venez rejoindre Laurence de com3pom dans l'espace APRIL SANTE, 32 avenue Etienne Billières 31300 TOULOUSE MARDI 9 JUIN de 12 à 14 heures Au programme: La préparation de salades 100% fraîch'attitude, Les conseils d'un naturopathe et d'une diététicienne Le plaisir de faire un déjeuner avec les "5 fruits et légumes recommandés par jour" A vos agendas! Renseignements et inscriptions au 05.67.20.25.94 Partenaires de l'opération: APRIL Santé Association ARTS of Living Bruno SUPIOT,...

Dans notre vitrine www.com3pom.fr Nous proposons chaque semaine, un étalage nouveau de fruits et légumes, viandes fermières, poissons et épiceries régionales. Nous confectionnons sur mesure des paniers que nous livrons sur le lieu de travail, à domicile ou bien dans des points relais à BORDEAUX, TOULOUSE, NANTES, ANGERS et AGEN Destination Développement Durable c'est:• privilégier la production locale et les produits de saison • encourager leur consommation en s'appuyant sur les...

NOUS AUTRES, particuliers, émettons par notre activité, la moitié du gaz carbonique expédié dans l’atmosphère ? Alors quand on parle de Développement Durable, c’est pas juste un terme pour être à la mode ou soulager sa conscience… Il est plutôt question là de changer notre comportement au quotidien et notre façon de consommer… Comment com’3 Pom peut vous y aider ? - moins de pollution par les transports routiers (priorité aux produits locaux et de saison –...

1er prix: Le farcement savoyard de Florence"Ma grand-mère est savoyarde; le farcement est un plat traditionnel. Autrefois, les femmes le préparaient à l'avance avec les salaisons et pommes de terre et fruits secs que l'on trouvaient alors en hiver. Un bon farcement se prépare en râpant la pomme de terre à la main - sinon ça n'a pas le même goût dit ma grand-mère. La cuisson est longue; le farcement cuisait lentement dans les fourneaux pendant que toute la famille était à la...

Tels Adam et Eve, laissez vous tenter par le fruit défendu... la POMME Pas n'importe quelle pommme, mais une PINK LADY! A l'occasion de la SAINT VALENTIN, croquez la pomme des amoureux! Com3pom l'a associée à d'autres produits du terroir dans différentes recettes; à vous de jouer!

Pas pour rien que le calendrier républicain la définissait comme première saison de l’année ; Vendémiaire est riche d’évènements dans le monde agricole : c’est la saison des RECOLTES : le maïs, les fruits (pommes, poires, raisin…), les fruits secs (châtaignes, noix, noisettes…) C’est aussi la saison des labours ! En automne, profitez pleinement des petits plaisirs culinaires de saison : - Combattez les premiers froids avec des soupes onctueuses , riches et ultra-simples...

le nouveau site com3pom.frVous le découvrirez bientôt avec son nouveau look, toujours aussi convivial et encore plus simple d'utilisation! Com3pom Sud-Ouest a fait des petits... le site intégrera d'ici peu l'offre de nos partenaires en Val de Loire.revenons à nos moutons!Notre offre elle aussi évolue; Nous avons fait appel à de nouveaux fournisseurs (Ets Sarrazin, Godéas et la ferme du lac) producteurs de viandes locales et savoureuses. Faites la connaissance cette semaine de Corinne et...

Un ouvrage pour ceux qui aiment les produits du Sud-Ouest, en vente sur com3pom.frLa région Aquitaine passe pour être un paradis gastronomique. Ceux qui y vivent savent qu’au fil des saisons les rivières et les champs, les forêts et les estives, le ciel et les terroirs fournissent des produits qui, bruts ou transformés grâce à des savoirs spécifiques, finissent sur nos tables. Et ceux qui la découvrent s’émerveillent de tant de richesses et de diversités. C’est pour rendre hommage...

Qu’est-ce que la semaine fraîch’attitude ?Voir la vidéo Du 28 mai au 6 juin, la semaine fraîch’attitude vous invite à retrouver le chemin de la cuisine pour réconcilier plaisir, convivialité et santé. Une semaine de mobilisation pour redécouvrir les fruits et légumes frais partout en France La semaine fraich'attitude a pour objectif de nous faire découvrir ou redécouvrir les fruits et légumes frais, apprécier leur diversité, le plaisir de les déguster simplement et de les...

Chat alors !Merci à Anne - Marie D., de Bordeaux, qui nous offre une nouvelle utilisation détournée du carton Com3Pom, ... par les animaux !!! "voici Berlioz qui se cache pour attirer Cannelle sa petite soeur Mes amitiés Anne-Marie D."

MERCI à Cécile d'AGEN, qui nous a envoyé la photo de son petit Youwan... accompagnée d'un mot gentil:"Bonjour l'équipe de Com3pom, parce que vos panier me mettent de bonne humeur, j'ai décidé de vous en envoyer un peu. En effet, je me préparais à vous ramener les cartons vide pour les recycler, quand une petite voix s'est plainte !!! Mon petit garÃ&on de 2 ans a décidé d'en faire une autre utilisation !!! Donc ne m'en voulez pas si je garde aussi le panier vide. Vous verrez sur la...

Com3pom est à 200% partie prenante de cette semaine; pas seulement parce qu'un des logos de l'affiche fait référence à notre fruit fétiche mais pour ce que tout représente le DEVELOPPEMENT DURABLE; Une chance de laisser à nos enfants une terre qui tourne encore un peu rond! Engagez-vous à nos côtés dans la défense du bien consommer et du consommer local en priorité! Si vous voulez réagir ou tout...