Nous félicitons Sarah F. pour sa recette : "Salade froide petit épeautre, pois cassés et légumes de saison" - Ingrédients : ½ carotte, ½ courgette, ½ poivron vert, 1/3 de branche de céleri, 1 oignon rouge moyen , 3 brins de menthe fraîche, 1 citron bio, ¼ de fromage frais de Brebis/chèvre, 150g de petit épeautre, 150g pois cassés, Fleur de sel de l’ïle de Ré, Huile d’olive « Virant » AOP - Recette : Portez à ébullition 2 casseroles d’eau légèrement salée. Ajoutez...

Le Grain d'Amour, c'est LE vin de la Saint Valentin... Idéal pour débuter un repas en amoureux... Et pour la Saint Valentin, on peut même jouer (en grattant l'étiquette sur la bouteille) pour gagner 2 diamants... Kit de survie à usage de ceux qui ont décidé de boycotter les restos le 14 février Le Grain d'Amour: Conseils de dégustation

Du 31 août au 2 septembre 2012Agen baignera dans une douce odeur de pruneaux mi-cuits... Distribution, animations et concerts gratuits dans la ville...le programme Et pour ceux qui ne peuvent se déplacer, c'est le pruneau mi-cuit qui viendra à vous; com3pom vous livrera des pruneaux juste cuits et (presqu'encore) chauds!!!

"Ma petite récolte" est de retour sur notre étalage, au rayon "EPICERIE". Cyrille Geneste, jeune producteur de céréales (Colza, Tournesol) à Villeréal (47), vous propose ses huiles vierges de première pression à froid et ses graines de tournesol grillées, idéales pour l'apéro ou bien pour assaisonner vos salades!

La famille Durand, ferme de la Campelière à Lacepède (47)Leurs produits sont fabriqués à la ferme, à base de la production "maison" de noisette. Nous avons sélectionné: - les éclats de noisettes grillées nature - les noisettes grillées entières nature - la chabraque de l'écureuil: pâte à tartiner (noisette + chocolat au lait) Et pour mieux connaître Régine Durand, rendez-vous dans l'émission "Midi en France" sur France 3, qui plante son décor à Agen, du 9 au 13 mai 2011....

Gariguette ouvre le bal...Allongée, légèrement acidulée, de couleur rouge clair à rouge brique, les sépales retroussés ... avec sa chair très délicate, Gariguette est assurément la reine des fraises! C'est la première fraise à faire son apparition, comme une annonce du Printemps. Pas étonnant que notre région soit si fière de sa spécialité... Avec 2 signes officiels de qualité: LABEL ROUGE pour la fraise du Lot-et-Garonne et Indication Géographique Protégée (label de...

C'est le printemps! L'asperge pointe enfin le bout de son nez! C'est parti pour profiter de sa saison... préparée à toutes les sauces; Cette semaine, on vous propose une recette toute simple: Asperges vertes sauce mousseline Ne vous en privez pas! ... en plus l'asperge est bonne pour la santé; à lire: Article de Passeport Santé

On est pas peu fier de vous annoncer que la Ferme d'Elizaldia vient d'obtenir UNE MEDAILLE D'OR au concours général agricole de Paris 2011 Seul de sa catégorie à obtenir la médaille d'or, leur jambon de Bayonne a été le mieux noté sur ses qualités: - moelleux et rond en bouche - aucune réelle dominante - belle tranche légèrement persillée Raisons de plus pour craquer!!!

Comme souvent début d'année rime avec Bonnes résolutions... En voila une que nous vous suggérons : la corbeille de fruits livrée au travail! Parce qu'elle apporte une note colorée au bureau, Qu'elle valorise les salariés en favorisant une ambiance conviviale, Qu'elle est un geste santé et vitalité... Nous vous proposons, notre offre spéciale PANIER FRUITIER "PAUSE FRUITÉE AU BUREAU" - 10 paniers de fruits livrés dans votre entreprise (environ 5 kg pour une 30 aine de fruits de...

Nous avons longtemps hésité ... puis un stage de webmarketing avec Vincent PEREIRA a fini par nous décider... ça y est! La page Facebook de com3pom est ouverte! Par ce nouveau moyen, nous souhaitons amplifier les contacts que nous avons déjà avec vous, chers clients... - sur les recettes que nous proposons chaque semaine; Les avez-vous réussi? Comment-les améliorer? Nos astuces pour ne pas les rater... - sur les agriculteurs qui nous apportent leurs bons produits; la page sera le...

Le parrainage, c'est aujourd'hui notre principale façon de faire connaître com3pom... Si vous voulez contribuer à la pérennisation de notre service, PARRAINEZ un proche sans plus tarder! Et pour vous remercier, à la 1ère commande de votre filleul, recevez UN BON d'ACHAT de 10€ chacun à valoir sur votre commande suivante. Avis aux petits fraudeurs! Ce serait vraiment sympa de ne pas parrainer un ami virtuel, votre chat ou votre poisson rouge! Merci de jouer le jeu :)

Dans votre liste bien fournie des bonnes résolutions de cette rentrée, nous vous suggérons: L'ABONNEMENT à 10 paniers com3pom Toutes les semaines vous recevez sans effort, votre dose de vitamines Vous vous laissez guider par nos suggestions de fruits et légumes de saison, nos recettes... vous ferez certainement des découvertes Vous êtes armés pour préparer à votre petite famille de bons repas variés et équilibrés Vous pouvez suspendre la livraison si vous le souhaitez Vous...

Mettez un peu du Sud ouest dans vos valises... Nous vous proposons un assortiment de conserves et plats cuisinés du pays basque dans une corbeille d'osier. Emportez-le en vacances... comme cadeau pour vos hôtes ou tout simplement comme "en cas" pour vos repas improvisés Retrouvez la corbeille "départ en vacances" à la page "Commander" à 29,90€ soit une réduction de plus de 10%

Pour vous aider à respecter votre quota de 5 fruits et légumes par jour à moindre coût, com3pom vous propose cette semaine 5 légumes de saison à 1,95 € 1 botte de carottes nouvelles 1 kg de courgette longue 2 aubergines 2 poivrons verts 1 barquette de tomates cerises C'est le moment d'en profiter!

LES CAKES DE CAROLINEChaque semaine, Caroline nous propose une recette de gâteau "fait maison". Pour les gourmands qui n'ont pas le temps... Des gâteaux aussi bons que ceux de MAMAN! Pour cette semaine de lancement, place au "Cake aux pépites de chocolat". Elle prévoit déjà pour la suite d'autres recettes appétissantes : cake aux pommes, aux citrons, aux fruits rouges, à la farine de noisette et pruneaux, aux fruits confits et raisins secs, ...

Caroline notre productrice de confitures artisanales nous propose cette semaine des petits coeurs de pâte de fruit enrobés de chocolat... Pour accompagner un café ou un thé pris en amoureux... Une belle façon de débuter la journée du 14 février!Quelques idées de recettes pour un repas en amoureuxPink Lady et foie gras poêlé, caramel de vinaigre balsamique, pain d'épices Mille feuille pomme saumon fumé Darnes de saumon sur lit de cresson Côte de veau à l'orange Poire...

FOIE GRASAu plus près des producteurs, nous avons sélectionné des produits de choix pour les fêtes de Noël. Vous les retrouverez dans notre rayon spécial "Les festifs" En partant des "matières premières", nous vous suggérons quelques idées de préparation venant des nos blogs culinaires préférés et aussi de notre site. Piochez des idées, faites votre marché de produits festifs et REGALEZ-VOUS BIEN! BONNES FÊTES A TOUS! Foie gras de canard CRU Recette express de foie gras au...

Une corbeille de fruits frais de saison, ça fait toujours plaisir! C'est gai et coloré, savoureux et en plus bourré de vitamines! Pendant la période des fêtes, com3pom composera pour vous des corbeilles de fruits, de différentes tailles, avec un majorité de fruits locaux et quelques fruits exotiques parce que c'est la saison! En plus des modèles proposés, n'hésitez pas à nous consulter pour des compositions sur mesure!

2ème Thème : le service Com3PomNous vous avions sollicités cet été au travers d'un petit questionnaire de satisfaction, dans le but de toujours améliorer le service Com3Pom. Vous avez été très nombreux à y répondre, merci pour votre implication ! Cette semaine, nous vous présentons la synthèse du deuxième thème qui était abordé, "le service com3pom.fr" : la livraison, les emballages, la chaîne du froid.Les livraisonsD'une manière générale, les livraisons Com3Pom sont...

1er Thème : le site www.com3pom.frNous vous avions sollicités cet été au travers d'un petit questionnaire de satisfaction, dans le but de toujours améliorer le service Com3Pom. Vous avez été très nombreux à y répondre, merci pour votre implication ! Cette semaine, nous vous présentons la synthèse du premier thème qui était abordé : "le site com3pom.fr et son utilisation".Votre avis général sur www.com3pom.frD'une façon générale le site est apprécié. Vous le jugez...