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recette dessert

Smoothie vitaminé

Votre marché pour 4 verres de smoothie: - 3 kiwis (épluchés) - 1 banane (épluchée) - le jus de 2 oranges - le "plus" : 1 cs de pollen frais Préparation: 1) Pressez le jus de 2 oranges. 2) Découpez les kiwis et la banane en morceaux etn disposez dans le bol du blender. Arrosez du jus d’orange et saupoudrez de pollen et… appuyez sur le bouton. Conseil: Pour avoir un jus frais, stockez vos fruits mûrs dans le frigo.
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recette viande

Fricassée de lapin à la provençale

Voici un plat qui sera apprécié des petits comme des plus grands! N'hésitez pas à manger avec les doigts... Vos instincts primaires seront assouvis! Votre marché pour 4 personnes: - 1 kg de fricassée de lapin - 1 barquette de tomate confite - 100g d'olives noires - 2 brins de romarin - 2 gousses d'ail - huile d'olive - sel, poivre en accompagnement: - tagliatelles fraîches ou gratin de courgettes Préparation: 1) Dans une cocotte, faites revenir le lapin. salez, poivrez. Retournez...
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recette lapin

Cuisses de lapin en gibelotte

Votre marché pour 4 personnes: - 4 cuisses de lapin (vous pouvez également utiliser un lapin entier en morceaux) - 100 g de lardons - 250 g de champignons de Paris - 50 g de beurre - 2 cuillères à soupe de farine - 250 g d'oignons grelots - 2 verres de vin blanc sec - 1 bouquet garni Préparation: 1) Dans une cocotte, faites dorer les oignons (entiers et pelés) et les lardons dans le beurre. Réservez à part. 2) Dans la même cocotte, faites dorer les morceaux de lapin. Remettez les...

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