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fraise, framboise, mûre, groseilles

Les fruits rouges, Super-fruits!

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Comme une harmonie de rouge et noir, ces baies naissent de la chaleur et de la lumières estivales...
Framboise,
mûre,
groseille
et fraise charlotte
elles vous invitent à des saveurs acidulées et suaves en bouche...

Simplement natures ou cuisinées sucrées, salées...
Voici 2 idées simples de préparation:
- Mûres ou myrtilles à peine chauffées dans un caramel légèrement vinaigré en accompagnement d'un magret de canard ou d'une pintade
- Framboise et groseille à dorer avec des moitiés de pêches et d'abricot dans un mélange de beurre et miel, à déguster sur une boule de glace vanille.

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Faites vous plaisir en vous faisant du bien;faites une cure drainante pour libérer les reins, le foie, les intestins et les articulations des toxines de l'hiver et lutter contre la rétention d'eau... pour faire le plein de vitamines (B, C, K et E) et de sels minéraux (sodium, fer, silice, calcium et potassium)

1er jour: uniquement des légumes crus et cuits
2ème jour : des fruits de toutes sortes
du 3ème au 6ème jour: uniquement des fruits rouges natures
7ème jour, vous vous sentirez léger(e), le teint frais, prêt à voir la vie en rose!

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