Dans votre liste bien fournie des bonnes résolutions de cette rentrée, nous vous suggérons: L'ABONNEMENT à 10 paniers com3pom Toutes les semaines vous recevez sans effort, votre dose de vitamines Vous vous laissez guider par nos suggestions de fruits et légumes de saison, nos recettes... vous ferez certainement des découvertes Vous êtes armés pour préparer à votre petite famille de bons repas variés et équilibrés Vous pouvez suspendre la livraison si vous le souhaitez Vous...

Mettez un peu du Sud ouest dans vos valises... Nous vous proposons un assortiment de conserves et plats cuisinés du pays basque dans une corbeille d'osier. Emportez-le en vacances... comme cadeau pour vos hôtes ou tout simplement comme "en cas" pour vos repas improvisés Retrouvez la corbeille "départ en vacances" à la page "Commander" à 29,90€ soit une réduction de plus de 10%

Pour vous aider à respecter votre quota de 5 fruits et légumes par jour à moindre coût, com3pom vous propose cette semaine 5 légumes de saison à 1,95 € 1 botte de carottes nouvelles 1 kg de courgette longue 2 aubergines 2 poivrons verts 1 barquette de tomates cerises C'est le moment d'en profiter!

LES CAKES DE CAROLINEChaque semaine, Caroline nous propose une recette de gâteau "fait maison". Pour les gourmands qui n'ont pas le temps... Des gâteaux aussi bons que ceux de MAMAN! Pour cette semaine de lancement, place au "Cake aux pépites de chocolat". Elle prévoit déjà pour la suite d'autres recettes appétissantes : cake aux pommes, aux citrons, aux fruits rouges, à la farine de noisette et pruneaux, aux fruits confits et raisins secs, ...

Caroline notre productrice de confitures artisanales nous propose cette semaine des petits coeurs de pâte de fruit enrobés de chocolat... Pour accompagner un café ou un thé pris en amoureux... Une belle façon de débuter la journée du 14 février!Quelques idées de recettes pour un repas en amoureuxPink Lady et foie gras poêlé, caramel de vinaigre balsamique, pain d'épices Mille feuille pomme saumon fumé Darnes de saumon sur lit de cresson Côte de veau à l'orange La...

FOIE GRASAu plus près des producteurs, nous avons sélectionné des produits de choix pour les fêtes de Noël. Vous les retrouverez dans notre rayon spécial "Les festifs" En partant des "matières premières", nous vous suggérons quelques idées de préparation venant des nos blogs culinaires préférés et aussi de notre site. Piochez des idées, faites votre marché de produits festifs et REGALEZ-VOUS BIEN! BONNES FÊTES A TOUS! Foie gras de canard CRU Recette express de foie gras au...

Une corbeille de fruits frais de saison, ça fait toujours plaisir! C'est gai et coloré, savoureux et en plus bourré de vitamines! Pendant la période des fêtes, com3pom composera pour vous des corbeilles de fruits, de différentes tailles, avec un majorité de fruits locaux et quelques fruits exotiques parce que c'est la saison! En plus des modèles proposés, n'hésitez pas à nous consulter pour des compositions sur mesure!

2ème Thème : le service Com3PomNous vous avions sollicités cet été au travers d'un petit questionnaire de satisfaction, dans le but de toujours améliorer le service Com3Pom. Vous avez été très nombreux à y répondre, merci pour votre implication ! Cette semaine, nous vous présentons la synthèse du deuxième thème qui était abordé, "le service com3pom.fr" : la livraison, les emballages, la chaîne du froid.Les livraisonsD'une manière générale, les livraisons Com3Pom sont...

1er Thème : le site www.com3pom.frNous vous avions sollicités cet été au travers d'un petit questionnaire de satisfaction, dans le but de toujours améliorer le service Com3Pom. Vous avez été très nombreux à y répondre, merci pour votre implication ! Cette semaine, nous vous présentons la synthèse du premier thème qui était abordé : "le site com3pom.fr et son utilisation".Votre avis général sur www.com3pom.frD'une façon générale le site est apprécié. Vous le jugez...

Vous souhaitez faire connaître Com3Pom à des amis ou de la famille qui résident à PAU, BAYONNE, ANGLET, BIARRITZ ou MONT-DE-MARSAN ? Parrainez-les !!! A chaque commande sur nos nouvelles villes de livraison, d'un nouveau client se recommandant de vous, gagnez tous les 2 : UN ASSORTIMENT DE LEGUMES d'une valeur de 7 € (Offre valable jusqu'à la fin de l'année 2009)

Vous pouvez désormais ajouter des suppléments à un panier "tout fait", sans que ces suppléments atteignent le minimum de 15€ ! Comment faire ? Ajoutez au caddie (dans cet ordre) : 1) d'abord, un panier tout fait 2) ensuite, un ou plusieurs articles "à la carte" (ils apparaissent en "supléments"). Vous pouvez bien sûr commander plusieurs paniers à la suite : à la carte ou tout faits, avec ou sans suppléments... Vous pouvez enfin renommer les paniers en cliquant sur leur nom...

Non seulement les fruits et légumes se mangent mais encore, ils se lisent... Pour vous faire plaisir en ce début d'automne, lisez "Fruits et légumes magazine" Au menu de ce numéro: - les bienfaits et curiosités des pommes, avocats, gelées, raisins, figues, oignons et autres salades… - les algues : « légumes » insolites des océans - les multiples recettes à base de pomme de terre, pruneau, betterave, kaki, raisin, fruits secs… - le chef Alain Passard qui ouvre la porte de ses...

Nous vous informons que pendant nos congés d'été, les livraisons seront interrompues. La nouvelle offre de produits sera en ligne sur notre site le MARDI 18 AOUT Reprise des livraisons les JEUDI 27 et VENDREDI 28 AOÛT

Avec la chaleur, ce sont les fruits et légumes estivaux qui sont au rendez-vous! Couleurs et vitamines dans votre assiette... faites-en le plein!Source:Interfel/Fraîch'attitude

Une nouvelle source d'inspiration pour les recettes com3pom... le magazine SUD OUEST Gourmand lance son numéro 1; au rendez-vous de beaux reportages sur la gastronomie de notre région et ceux qui en sont les acteurs, des recettes tout en couleurs et qui sentent bon le Sud-Ouest! Un avant goût des vacances pour certains... une fidèle image de notre environnement gourmand pour nous autres plus chanceux! achat en ligne

Venez rejoindre Laurence de com3pom dans l'espace APRIL SANTE, 32 avenue Etienne Billières 31300 TOULOUSE MARDI 9 JUIN de 12 à 14 heures Au programme: La préparation de salades 100% fraîch'attitude, Les conseils d'un naturopathe et d'une diététicienne Le plaisir de faire un déjeuner avec les "5 fruits et légumes recommandés par jour" A vos agendas! Renseignements et inscriptions au 05.67.20.25.94 Partenaires de l'opération: APRIL Santé Association ARTS of Living Bruno SUPIOT,...

Dans notre vitrine www.com3pom.fr Nous proposons chaque semaine, un étalage nouveau de fruits et légumes, viandes fermières, poissons et épiceries régionales. Nous confectionnons sur mesure des paniers que nous livrons sur le lieu de travail, à domicile ou bien dans des points relais à BORDEAUX, TOULOUSE, NANTES, ANGERS et AGEN Destination Développement Durable c'est:• privilégier la production locale et les produits de saison • encourager leur consommation en s'appuyant sur les...

NOUS AUTRES, particuliers, émettons par notre activité, la moitié du gaz carbonique expédié dans l’atmosphère ? Alors quand on parle de Développement Durable, c’est pas juste un terme pour être à la mode ou soulager sa conscience… Il est plutôt question là de changer notre comportement au quotidien et notre façon de consommer… Comment com’3 Pom peut vous y aider ? - moins de pollution par les transports routiers (priorité aux produits locaux et de saison –...

1er prix: Le farcement savoyard de Florence"Ma grand-mère est savoyarde; le farcement est un plat traditionnel. Autrefois, les femmes le préparaient à l'avance avec les salaisons et pommes de terre et fruits secs que l'on trouvaient alors en hiver. Un bon farcement se prépare en râpant la pomme de terre à la main - sinon ça n'a pas le même goût dit ma grand-mère. La cuisson est longue; le farcement cuisait lentement dans les fourneaux pendant que toute la famille était à la...

Tels Adam et Eve, laissez vous tenter par le fruit défendu... la POMME Pas n'importe quelle pommme, mais une PINK LADY! A l'occasion de la SAINT VALENTIN, croquez la pomme des amoureux! Com3pom l'a associée à d'autres produits du terroir dans différentes recettes; à vous de jouer!